"Uma experiência transformadora! O Ruben, além de ser um terapeuta extremamente competente, transmite empatia, conhecimento e uma verdadeira paixão pelo que faz. Como atleta profissional de MMA, o meu corpo é constantemente posto à prova. Encontrar o Centro Terapêutico Paladino tem sido um verdadeiro game changer na minha carreira."
Muitos clientes relatam alívio de tensões logo na primeira sessão de massagem terapêutica. Para resultados duradouros, recomendamos o programa Wellness Quest (2-8 meses). Resultados variam individualmente.
É um profissional certificado pelo C.H.E.K Institute com formação em abordagem holística. Avaliamos fatores físicos, estilo de vida e emocionais que afetam o bem-estar.
Sim. Através de avaliação postural e funcional, identificamos desequilíbrios e trabalhamos na libertação miofascial e correção de padrões de movimento. Apoiamos no alívio de tensões, mas não substituímos acompanhamento médico.
Sim. Fazemos avaliação postural antes de prescrever qualquer exercício. Nunca colocamos carga no corpo desalinhado. O treino é adaptado para evitar lesões.
Transforma a Tua Vida: O Caminho para a Reabilitação da Dor Crónica Através de Planos Personalizados "O tratamento da dor crónica não é fazer uma massagem e resolver o problema de forma rápida. É uma intervenção abrangente que olha para toda a tua vida." Olá! O meu nome é Ruben Rocha, e hoje quero explicar como funcionam os nossos planos de acompanhamento personalizados, criados especialmente para quem vive com dores crónicas. 🔍 Porque a Dor Crónica Requer Uma Abordagem Dife
Técnica para Acalmar a Mente em 5 Minutos e Melhorar o Fim do Teu Dia Desenvolver o hábito de relaxar a mente durante 5 minutos é fundamental para conseguir aproveitar melhor o nosso dia. Esta prática simples é uma técnica muito eficaz para acalmar o nervosismo diário e melhorar significativamente a qualidade do teu sono. O Problema da Agitação Diária Quando chegamos ao fim do dia após muita agitação, muitas vezes temos a tendência inconsciente de nos virarmos para o consumo